C'est L'ETE,
ce mois-ci,
VOTRE CORPS a besoin d'eau donc n'hésiter pas à l'hydrater. Préparer des citronnades comme le faisaient nos grand-mères.
LE BASILIC, un parfum envoutant, à faire sécher dans un endroit sec et l'infuser. Aide à la digestion et nettoie les reins, pour les plus gourmands, mélanger le aux sauces tomates.
LE ROMARIN, pour parfumer vos plats,aide à la digestion et nettoie le foie
LA BOURRACHE, plante qui pousse dans les jardins, très facilement et qui par ses fleurs bleues, égayent vos plats
LA MENTHE, aide à la digestion, peut être séchée et infusée, mais peut être employée fraiche dans vos plats en sauce ou dans vos salades.
MANGER DES CRUDITES, elles sont faciles à digérer
LES TOMATES.. à volonter
LES FRUITS STARS DU MOIS : abricots, pêches, melon, etc..
