DECEMBRE, mois de la nativité

Decembre 

Décembre se montre plus froid, couvrez-vous, l'hiver est là.

Infusion de l'automne et début d'hiver : (à boire avant d'aller se coucher)

Eau chaude, tilleul, citron (jus d'un demi citron), 2 grains de poivre écrasés, 2 pincées de thym, on rape un peu de gingembre frais et une larme de rhum (negrita)

 le gingembre : tonique, aide à la digestion et aussi lutte contre la fatigue.

Conseil : n'hésitez pas à l'ajouter aux ingredients habituels de vos plats cuisinés.

 

ah, joli mois de décembre, lorsque la neige apparait ou que tu givres les arbres de nos forêts....

 Cette année le froid commence à nous emprisonner, la nature est endormie. 

 Noel arrive et cache tous les sapins des villes en les ornant de boules et de guirlandes, pour émerveiller nos yeux. Vous avez de la chance les enfants, c'est le mois de l'enfant "jésus" qui est né dans une étable...mais qui y pense ? certes pas nos enfants qui sont très excités en pensant aux cadeaux que le "Père Noël" va leur apporter.

Décembre, mois du rêve et des sapins enguirlandés, pour nous faire oublier, la misère des uns ... la grippe..et la précarité des autres...

Chut, la nature est endormie, alors profitez-en, décorer là, avant que le printemps ne la décore naturellement.

 

Mais passons aux choses sérieuses .....

à cette période..des rhumes, des fêtes...etc, n'oubliez pas de vous faire en infusion de l'origan, elle calme les indigestions  et les refroidissements et meme calme la toux

 

Aussi, pour pallier au manque de soleil, la vitamine D, ou si vous avez le temps un petit bronzage d'1 quart d'heure par jour.

La spiruline contient de la vitamine D, en complément alimentaire.

Les poissons gras, à consommer deux à trois fois par semaine.

 

Après les fêtes, pensez à nettoyer le foie, la vésicule biliaire... avec le duo artichaut/radis noir, (jus en ampoule)

 

Alors attention aux excès, et BONNE FETE DE FIN D'ANNEE

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